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2月の加圧トレスケジュール

2月の加圧スケジュールをアップしました。
来月から新非常勤スタッフ馬場(SACHI)が加入することによって、週末に加圧トレ(店内)を提供できる日が増えました!
平日も従来の木・金だけでなく、他の曜日も開催日を設けています。
一方、加圧トレ(東体育館)はインナー編を2/4 19:00から、またアウター編を2/19 17:00でそれぞれ実施します。
2/4はピラティスインストラクターの南さんが担当します。この日は残り枠2つとなっています。

これらの加圧トレーニングは、ノンダイバーでも参加可能です。
会員制を設けていないので、どうぞお気軽にお申し出下さい。
インフルエンザが流行ってきましたね。
加圧トレーニングは免疫力もUPします。
寒さに負けず、日頃からトレーニングで体力を付けて、病原菌をシャットアウトしましょう(^◇^)

2月の加圧スケジュール

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